Vous trouverez ici des fiches d’information pour répondre à vos questions sur les alimentations végétarienne et végétalienne. Ces documents sont mis gracieusement à votre disposition. Diffusion autorisée et même recommandée. Pour trouver les versions papier, rendez-vous sur un stand AVF lors des différents événements où l’association est présente.

Les différents nutriments

Ces fiches présentent chacune un nutriment en particulier et permettent de savoir en quoi il est important, où le trouver et quelles sont les recommandations nutritionnelles en France :

Grossesse et enfance