Vous trouverez ici des fiches d’information pour répondre à vos questions sur les alimentations végétarienne et végétalienne. Ces documents sont mis gracieusement à votre disposition. Diffusion autorisée et même recommandée. Pour trouver les versions papier, rendez-vous sur un stand AVF lors des différents événements où l’association est présente.

Les différents nutriments

Ces fiches présentent chacune un nutriment en particulier et permettent de savoir en quoi il est important, où le trouver et quelles sont les recommandations nutritionnelles en France :

Le guide du végétarien débutant

Guide du végétarien débutant
Le Guide du végétarien débutant a été conçu pour vous accompagner dans votre démarche de végétalisation de votre alimentation. C’est donc LA brochure à lire par excellence pour vous lancer dans l’aventure végétarienne. Un nouvel art de vivre vous y attend.

 

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Grossesse et enfance

Autres ressources en ligne

Vous pouvez également retrouver des articles publiés sur le site sur différents sujets liés à la nutrition.