Cette année, le Festival Grand 8 (Université Paris 8) célèbre ses 10 ans ! Rendez-vous le vendredi 26 septembre pour un moment convivial autour d’un thème essentiel : mieux manger et adopter une alimentation saine grâce au végétal.
Au programme, des activités ludiques et interactives :
Des discussions autour des bienfaits de l’alimentation végétale sur la santé (oui nous avons le moyen de réduire les risques de maladies chroniques avec une bonne alimentation anti-inflammatoire et pleine d’antioxydants !)
Des astuces clés (et des idées de recette) pour manger équilibré sans effort !
Dégustation d’une douceur sans sucre ajouté et sans cuisson (fait maison et que beaucoup de gens adorent) et des viennoiseries et cookies phares de Land & Monkeys (boulangerie 100% végane très connue — quantité limitée !)
Des petits jeux sur les céréales et légumineuses
Venez tester vos connaissances en nutrition et apprendre les secrets du mieux manger !