Fiche - Les oméga 3

Mon Doc Nutrition – Les oméga 3

Mon Doc Nutrition – Les oméga 3

Contrairement aux idées reçues, les oméga‑3, essentiels pour une bonne santé, ne se trouvent pas que dans le poisson. De nombreux aliments d’origine végétale en contiennent, et contribuent à une alimentation variée et équilibrée.

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