Témoignages

1 min

Il y a de nombreuses raisons de devenir végane. Et de nombreuses façons d’y parvenir, comme ces portraits de véganes en témoignent.

D’un coup, progressivement, avec constance ou en s’y reprenant souvent, avec des difficultés et aussi beaucoup de bonnes surprises, il n’y a pas de bonne façon de faire. Mais on peut mettre toutes les chances de son côté :

  • en ne se mettant pas la pression. Soyez sympa avec vous-même et mettez vous en quête de nouveaux plaisirs gustatifs.
  • en se rassurant et en rassurant ses proches : pour faciliter sa transition et faire comprendre ses choix, bien s’informer est essentiel
  • en partageant: on peut rencontrer des végés sur Facebook, par exemple, ou auprès des groupes locaux de l’AVF. Ensemble, c’est plus facile, et plus agréable.

Découvrez en vidéo le cheminement de trois véganes complètement différents !



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