Coups de cœur

Voici une sélection de ​comptes qui parlent d’alimentation végétale en janvier à l’occasion du Veganuary… mais aussi toute l’année !

Que ce soit pour vous informer, proposer de délicieuses recettes 100% végétales ou vous faciliter la vie avec de bonnes adresses, ces créatrices et créateurs de contenu ne ménagent pas leurs efforts. Leurs comptes sont de vraies mines d’or pour les personnes qui souhaitent tester l’alimentation végétale, ou pour les convaincu·es en manque d’inspiration !

Pour notre association, ce sont aussi de vrais soutiens pour promouvoir l’alimentation végétale auprès du plus grand nombre. On les remercie chaleureusement 💚

@321vegan.app

321 Vegan, l’appli mobile indispensable pour se simplifier la vie et identifier facilement les produits véganes. Scan des produits, recherche d’additifs et de marques de cosmétiques : passer le pas n’a jamais été aussi simple !
@accidentellementvegan

Boîte à outils qui répertorie toutes les références d’aliments (accidentellement) véganes 💚
@amour_vegetal

Fanny partage au quotidien une vision du véganisme décomplexée, accessible et sans tabou avec beaucoup d’humour et de conseils bienveillants.
@iletaituneveggie

Corinne crée du contenu autour de l’alimentation végétale et de la consommation durable, et partage tout ce qui peut aider à faire évoluer ses habitudes et transformer son quotidien pas à pas en toute simplicité.
@itsmaelanne

Recettes véganes créatives, découvertes food et beaucoup d’inspiration. Maelanne te partage son quotidien, ses conseils et des idées originales, souvent saines, protéinées et 100% végétales ​​💚🌿✨
@jeromesplantkitchen

Créateur de contenu qui se spécialise dans les recettes avec des protéines végétales texturées pour remplacer la viande.
@jordan.veganfood

Végane depuis janvier, Jordan partage des recettes végétales gourmandes et créatives qui célèbrent les saveurs et les couleurs des ingrédients de saison 🌱. Son objectif : montrer que la cuisine végétale peut être simple, inspirante et loin d’être ennuyeuse. Que vous soyez végé depuis toujours ou juste curieux·se, bienvenue pour régaler vos papilles !
@la_provegan
Recettes, conseils et inspirations pour une alimentation saine et variée. Le tout toujours sans stress et avec joie 🌟
@lafeestephanie

Alsacienne expatriée dans les Pouilles en Italie, Stéphanie Tresch Medici partage sur son blog La Fée Stéphanie plus de 1 300 recettes végétales ensoleillées pour tous les jours, des recettes saines, faciles et toujours illustrées étape par étape. Auteure et créatrice culinaire végane, elle a écrit plusieurs livres de recettes aux éditions La Plage et Hachette pratique.
@mail0ves
Recettes, conseils et inspirations pour une alimentation saine et variée. Le tout toujours sans stress et avec joie 🌟
@mangeforest
Recettes, conseils et inspirations pour une alimentation saine et variée. Le tout toujours sans stress et avec joie 🌟
@marie_entredeuxrepas

Diététicienne-nutritionniste spécialisée en alimentations végétariennes (D.U. de la Sorbonne), Marie déconstruit les clichés autour de l’alimentation végétale. Relation à l’alimentation, sport, digestion, santé… elle aborde tous les sujets avec bienveillance et pédagogie, pour une alimentation qui fait du bien au corps et à la tête 🌱✨
@marie_sweetandsour

Créatrice de contenu et formatrice en pâtisserie végétale, Marie démocratise les desserts véganes avec une approche pédagogique et joyeuse. Elle aide à comprendre les bases, à dépasser les ratés et à gagner en confiance pour pâtisser végane sans frustration. Parce que le végétal peut (et doit) être aussi gourmand qu’engagé 🫶
@maud.cherrier

Créatrice de contenu culinaire, Maud partage une cuisine végétale du quotidien, accessible et gourmande.

À travers recettes, photos et vidéos, elle aime montrer qu’on peut manger végétal avec plaisir, simplicité et créativité.

Son objectif : inspirer, décomplexer et donner envie d’explorer une alimentation plus végétale, un plat à la fois.
@maxime.vg_

Avec son podcast “Le Club VG”, Maxime tend son micro à celles et ceux qui explorent l’alimentation végétale au quotidien. À travers des échanges simples et sans jugement, il partage des parcours inspirants et des déclics pour rendre le végétal plus accessible.
@melanie_en_veganie

Mélanie en Véganie est une créatrice de contenu et auteure, formée en nutrition végétale, qui s’appuie sur son parcours de formation et ses ouvrages pour transmettre une information fiable et structurée sur l’alimentation végétale.
@melanie.leculdepoule
Recettes, conseils et inspirations pour une alimentation saine et variée. Le tout toujours sans stress et avec joie 🌟
@patateetcornichon

Chef de formation, Eline partage des recettes véganes simples et accessibles en vidéo. Une cuisine du quotidien, pensée pour se simplifier la vie sans pression, et pour prendre confiance derrière les fourneaux en allant vers le fait maison !
@petit_mais_veggie

Émilie, maman de deux jeunes enfants, partage son quotidien autour de l’alimentation végétale en famille. Elle propose des recettes adaptées aux enfants, des conseils nutritionnels et des astuces pour une alimentation saine et végétale mais aussi des programmes d’accompagnement avec une diététicienne pour toutes les étapes de la croissance des enfants.
@plantetonassiette

Ta pote végane, toujours prête à t’aider en cuisine, partager ses recettes et ses bonnes adresses pour toujours + de fun et de végétal 🌿
@rayonvegan

Yasmin a réuni sa passion pour la vidéo et la cuisine pour créer des recettes visuelles et créatives. À travers ses contenus, elle veut raconter un végétal chaleureux, gourmand et réconfortant. Elle crée avec le cœur pour montrer qu’on peut se faire plaisir sans renoncer à ses valeurs.
@start_veggie_daily

Start Veggie Daily est un compte Instagram dédié au véganisme bienveillant, accessible et sans jugement.

Gwendoline y partage des recettes véganes simples et gourmandes, mais aussi des contenus autour du bien-être social, des émotions et du quotidien végane.

Son objectif : montrer qu’on peut cheminer vers le véganisme avec douceur, plaisir et authenticité, sans être parfait·e.
@the_greenquest

Des légumes bien traités et des recettes faciles, gourmandes et pleines de caractère !

Ici, le végétal est la star et n’est jamais ennuyeux.
@une_vegane_a_paname

Recettes, conseils et inspirations pour une alimentation gourmande et variée. Le tout toujours sans stress et avec joie 🌟
@vegantouristparis

Explore avec Franck la vie végane parisienne ! Ici, tu trouveras des vidéos pour découvrir de nouvelles adresses gourmandes, ainsi que des activités et des événements à ne pas manquer sur la capitale.

Le tout par le créateur de la Vegan Tourist Map, la carte qui répertorie les restaurants véganes de Paris !

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